Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
FloridaAngel
Günlük
04 Eki 19
FloridaAngel Günlüğü, 04 Eki 19
FloridaAngel Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
04 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
19,4 kg
.
Geriye kalan:
6,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 04 Ekim 2019:
1333 kcal
Yağ: 82,24g | Prot: 66,00g | Karb: 84,39g.
Kahvaltı:
Cucumber (with Peel) , Onions, Genova Albacore Tuna in Olive Oil.
Öğle Yemeği:
Butter , Tillamook Sharp Cheddar Cheese Slices, Sami's Bakery Low Carb 7 Grain Fiber Bread.
Akşam Yemeği:
Earth Balance Vegan Buttery Sticks (79% Vegetable Oil Spread), Sami's Bakery Low Carb Bagel.
Aperatifler/Diğer:
Sami's Bakery Low Carb Chocolate Chip Cookies.
devamı için...
Haftada 2,5 kg kaybediyor
10 Destekçi
Destek
Yorumlar
💜💚well done
04 Eki 19 üye tarafından:
jcmama777
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
FloridaAngel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle