10 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 31,8 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1304 kcal
|
Yağ: 47,50g | Prot: 164,00g | Karb: 59,00g.
Kahvaltı: Whole Milk Mozzarella Cheese, Peach Nonfat Yogurt, Sugar Free Low Sodium Bacon. Öğle Yemeği: Whole Milk Mozzarella Cheese, Fresh Take Cheese & Breadcrumb Mix - Italian Parmesan, Chunky Mushroom & Green Pepper Pasta Sauce, fit and easy purdue. Akşam Yemeği: dine well shrimp. Aperatifler/Diğer: Jalapeno Beef Jerky. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|