05 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,7 kg.
Geriye kalan: 21,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1652 kcal
|
Yağ: 145,63g | Prot: 77,82g | Karb: 2,82g.
Öğle Yemeği: Шпинат, Колбаса Краковская, Евроопт Копчёная Свинная Грудинка. Akşam Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Говядина, Шпинат, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|