indy bianchetto Günlüğü, 05 Eki 19

indy bianchetto Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

picanha na mantega com alho
batata doce
saladinha

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Ekim 2019:

1796 kcal

Yağ: 105,50g | Prot: 70,96g | Karb: 91,04g. Öğle Yemeği: Salada Vinagrete, Batata Doce, Manteiga (com Sal), Picanha. Akşam Yemeği: Vinho Tinto de Mesa, Moqueca de Peixe. Aperatifler/Diğer: Kiwi, Vigor Iogurte Grego Zero, Hortifruti Água de Coco. devamı için...

2132 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

6 Destekçi Destek

Yorumlar

❤

05 Eki 19 üye tarafından: PatríciaRuiz


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

indy bianchetto Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

indy bianchetto Günlüğü, 05 Eki 19

Yorum Gönder

indy bianchetto Kilo Geçmişi