kursant72 Günlüğü, 06 Eki 19

Ну вот сегодня тот день, когда точно можно сказать я похудела на 10 кг... и вот так они выглядят... по объемам у меня ушло около 10 см в бёдрах...видно что здесь 10 кг? Стоит ли ещё худеть?

1177 kcal Yağ: 57,46g | Prot: 71,27g | Karb: 92,37g.   Kahvaltı: Салат Крабовый, Магнит Сыр Костромской, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Пати-Баскет, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер , Ростик'c - KFC Байтсы Средние. devamı için...
253 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

289 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 34
Yorumlar 
Мне кажется худеть больше не надо, а просто заниматься спортом чтоб быть более подтянутой💜☺️💜 
06 Eki 19 üye tarafından: Vers202020v
Я бы остановилась. На мой взгляд, ничего лишнего у вас не осталось. Может, над рельефом поработать.  
06 Eki 19 üye tarafından: Марусечке33
Фигурка 👍 мои поздравления 🥳 худеть больше явно не стоит, только не много спортика 😉 
06 Eki 19 üye tarafından: alexygen
фигурка отличная получилась молодец 
06 Eki 19 üye tarafından: tsapenkova.olga
Круто  
06 Eki 19 üye tarafından: n16a11t82a
Круто, как худели, какой калораж?  
06 Eki 19 üye tarafından: n16a11t82a
Худеть больше не надо, вы красавица, все на месте)) 
06 Eki 19 üye tarafından: barsicc
красотка!  
06 Eki 19 üye tarafından: sotic88
стройнеть болше не надо.Очень прекрасно выглядиш👏👏👏 
06 Eki 19 üye tarafından: galochka1960
Отлично выглядишь😻Как питалась? Как похудела? 
06 Eki 19 üye tarafından: фламин
Красотка!🌹🌹🌹 
06 Eki 19 üye tarafından: FlightSecret
🔥 
06 Eki 19 üye tarafından: ~Raffaelka~
Питалась примерно на 1300 ккал ))) 
06 Eki 19 üye tarafından: kursant72
Щикарно! Худеть нет,оздоравливаться и становиться лучше 
06 Eki 19 üye tarafından: lenochkanosik
за какой период времени? 
06 Eki 19 üye tarafından: Andrusyashka
Где-то за полгода) 
06 Eki 19 üye tarafından: kursant72
конечно, видно! если хотите, худейте, но и сейчас уже красивая фигура. женственная и хрупкая 
06 Eki 19 üye tarafından: Gamine14
КРАСИВО 
06 Eki 19 üye tarafından: Arab_Voisov
Отлично!  
06 Eki 19 üye tarafından: LiubovGor
Нет, не нужно худеть!! Все идеально!!! Вы большая умница!)  
06 Eki 19 üye tarafından: stechentseva.g

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


kursant72 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.