jinny66 Günlüğü, 07 Eki 19

Breakfast

1235 kcal Yağ: 59,69g | Prot: 38,74g | Karb: 140,69g.   Kahvaltı: Lindt 엑설런트 다크 85%, Dry Roasted Macadamia Nuts (Without Salt Added) , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened. Öğle Yemeği: 풀무원 볶음김치, 목우촌 돼지고기 목살, 김밥천국 김밥, Chinese Fried Water Spinach, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) . Akşam Yemeği: Fried Pork, Thai Rice with Shrimp Paste ข้าวคลุกกะปิ, Apple, Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Cabbage, Carrots. Aperatifler/Diğer: Nestle Kitkat Popcorn Caramel Popcorm Flavour, Halter lemon bonbons (candies) sugar free. devamı için...
2128 kcal Egzersiz: Taşıt Sürüş - 1 saat ve 40 dakika, Dinlenme - 18 saat ve 20 dakika, Uyku - 4 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
아카다미아??인가요? 
07 Eki 19 üye tarafından: Faust01
내 매카다미아 요 
07 Eki 19 üye tarafından: jinny66

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jinny66 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.