Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jinny66
Günlük
07 Eki 19
jinny66 Günlüğü, 07 Eki 19
jinny66 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Breakfast
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Ekim 2019:
1235 kcal
Yağ: 59,69g | Prot: 38,74g | Karb: 140,69g.
Kahvaltı:
Lindt 엑설런트 다크 85%, Dry Roasted Macadamia Nuts (Without Salt Added) , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened.
Öğle Yemeği:
풀무원 볶음김치, 목우촌 돼지고기 목살, 김밥천국 김밥, Chinese Fried Water Spinach, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) .
Akşam Yemeği:
Fried Pork, Thai Rice with Shrimp Paste ข้าวคลุกกะปิ, Apple, Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Cabbage, Carrots.
Aperatifler/Diğer:
Nestle Kitkat Popcorn Caramel Popcorm Flavour, Halter lemon bonbons (candies) sugar free.
devamı için...
2128 kcal
Egzersiz:
Taşıt Sürüş - 1 saat ve 40 dakika, Dinlenme - 18 saat ve 20 dakika, Uyku - 4 saat.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
아카다미아??인가요?
07 Eki 19 üye tarafından:
Faust01
내 매카다미아 요
07 Eki 19 üye tarafından:
jinny66
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jinny66 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle