07 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 49,56g | Prot: 38,61g | Karb: 39,17g.
Kahvaltı: Foodspring Burro di Arachidi, Matt Gallette di Mais Bio. Öğle Yemeği: Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Carote, Lattuga. Aperatifler/Diğer: Ritter Sport Fondente 50% Cacao. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|