esche85 Günlüğü, 07 Eki 19


1321 kcal Yağ: 37,87g | Prot: 51,49g | Karb: 191,76g.   Kahvaltı: Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Rapsöl, Bonduelle Gold Mais, Brokkoli, Ei, REWE Bio Quinoa Tricolore. Akşam Yemeği: Äpfel, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Naturgut Bio-Streichcreme Rote Bete & Meerrettich, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich, Gut & Günstig Bauernfrühstück, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Aperatifler/Diğer: Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. devamı için...
1690 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

24 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


esche85 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.