07 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1207 kcal
|
Yağ: 80,60g | Prot: 89,98g | Karb: 32,23g.
Kahvaltı: Café (Infusão). Öğle Yemeği: Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Berinjela Cozida, Abobrinha Refogada, Peito de Frango, Cebolas, Ovo Frito, Azeite de Oliva. Aperatifler/Diğer: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite sem Lactose, Nestlé Leite em Pó Ninho, Pasta de Amendoim, Ovo de Codorna, Scala Queijo Colonial, Dona Marta Bacon Extra Pernil sem Pele Fatiado , Pão de frango. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|