|
The journey resumes
|
160,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 35,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2846 kcal
|
Yağ: 163,56g | Prot: 152,75g | Karb: 189,08g.
Öğle Yemeği: Tomatoes, Hot and Sour Soup, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Onions , Cucumber (with Peel), Lettuce. Akşam Yemeği: Smucker's Strawberry Jelly, Great Value New York Style Cheesecake, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Simply Potatoes Garlic Mashed Potatoes. devamı için...
|
Haftada 6,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|