franciscoesteban Günlüğü, 07 Eki 19

franciscoesteban Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

creo que soy el único calistenico que le gusta entrenar pierna🤣

83 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ekim 2019:

2513 kcal

Yağ: 49,14g | Prot: 169,23g | Karb: 358,19g. Kahvaltı: Peras, Marraqueta, Huevo, Aceite de Oliva. Öğle Yemeği: Lucchetti Tallarines 77, Aceite de Oliva, Ariztía Pechuga de Pollo Deshuesada sin Piel. devamı için...

sabit kilo

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Nop, llevé unas soleras de cemento al parque para las estocadas y sentadillas. 🍗

07 Eki 19 üye tarafından: Pablo_fs

Creo que eres el único calisténico que dice tan frecuentemente que lo es jaja... No, probablemente no, sólo bromeo✌

07 Eki 19 üye tarafından: RititaBella

🤫

08 Eki 19 üye tarafından: franciscoesteban

Juegan furbol no lo necesitan

08 Eki 19 üye tarafından: devve1

Los mejores tutos de la calistenía

08 Eki 19 üye tarafından: timesformiracles

Para que quiero piernas si tengo 2🤫🤣

08 Eki 19 üye tarafından: franciscoesteban


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

franciscoesteban Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

franciscoesteban Günlüğü, 07 Eki 19

Yorum Gönder

franciscoesteban Kilo Geçmişi