08 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,6 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 136,46g | Prot: 82,65g | Karb: 4,90g.
Öğle Yemeği: Инко-Фуд Колбаса Сырокопченая Московская, O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Щековина. Akşam Yemeği: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Лук, Говяжий Фарш, Шпинат. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|