doctorziragrib Günlüğü, 08 Eki 19

Блинчики: отруби, творог, яйцо. Посыпано свежей клюквой и миксом из орехов и схф :))

1299 kcal Yağ: 80,53g | Prot: 86,12g | Karb: 141,02g.   Kahvaltı: Indian Bazar Кокосовое Масло Натуральное , I'm Happy Десерт Нью Микс, Клюква, Яйцо, Овсяные Отруби, Творог 5%, Оливки, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Свекла Вареная, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Красное Яблоко, Клюква, Евроопт Яблоко , I'm Happy Десерт Нью Микс, Апельсин, Желтый Сладкий Перец, Свекла Вареная, Жареная Курица в Сыре. Akşam Yemeği: Зеленая Фасоль. devamı için...
1449 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


doctorziragrib Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.