silvyyo Günlüğü, 08 Eki 19


769 kcal Yağ: 18,99g | Prot: 42,03g | Karb: 111,89g.   Kahvaltı: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Duku. Öğle Yemeği: Cap Cay Kuah, Ikan Tenggiri, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Akşam Yemeği: Pepaya, Udang Kukus atau Rebus. Aperatifler/Diğer: Chia Seed. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


silvyyo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.