08 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 28 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2084 kcal
|
Yağ: 134,45g | Prot: 69,57g | Karb: 39,27g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Просто Молоко Молоко 3,2%, Яйцо, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Вода, Сыр Российский, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Правильное Решение Мусульманские Сосиски. Akşam Yemeği: Вода, Правильное Решение Мусульманские Сосиски , Сметана 20%. Aperatifler/Diğer: Победа Шоколад Горький 72%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|