08 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 23,99g | Prot: 21,79g | Karb: 19,14g.
Kahvaltı: Loncoleche Queso Mantecoso, Costa Crackelet , Café Instantáneo, Huevo Frito. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|