|
susahnya ngindarin makan gorengan..
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1002 kcal
|
Yağ: 38,68g | Prot: 35,85g | Karb: 133,34g.
Kahvaltı: Sayur Lumpia, Teh Manis, Tempe Mendoan, Urap. Öğle Yemeği: Tahu Isi, Tempe Goreng, Nangka, Nasi Putih, Kerupuk Asin, Tempe Goreng, Nasi Jagung. Aperatifler/Diğer: Kerupuk Asin, Yakult Yakult. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
siskamangun87 Kilo Geçmişi
|