09 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1962 kcal
|
Yağ: 103,74g | Prot: 88,00g | Karb: 175,54g.
Öğle Yemeği: Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt, Ceviz, Ev Yapımı Yoğurt. Akşam Yemeği: Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Kıyma, Kızarmış Yumurta, Tarhana Çorbası, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Kıyma, Kızarmış Yumurta, Tarhana Çorbası. Aperatifler/Diğer: Kestane, Kestane. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|