09 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
120 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 131,39g | Prot: 98,33g | Karb: 48,72g.
Kahvaltı: Pão de Frigideira Low Carb, Qualy Margarina Cremosa. Öğle Yemeği: Tang Suco de Maracujá, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Aperatifler/Diğer: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão de Frigideira Low Carb. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|