09 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1985 kcal
|
Yağ: 48,37g | Prot: 106,44g | Karb: 293,20g.
Kahvaltı: Granarolo Ricotta, Uovo, Prozis Instant Whole Oats Vanilla, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato. Öğle Yemeği: Pesca, Pere Abate, Pasta al Sugo. Akşam Yemeği: Uva Bianca, Carne Salada, Pane Bianco. Aperatifler/Diğer: Prugne, Pesca. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marcopezzotta Kilo Geçmişi
|