john1949hotmail Günlüğü, 09 Eki 19

john1949hotmail Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Vlaams stoofpotje voor dinner

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ekim 2019:

539 kcal

Yağ: 25,33g | Prot: 13,92g | Karb: 70,29g. Kahvaltı: AH Advocado, Demeter Havervlokken Grof, Campina Halfvolle Melk, Campina Magere Yoghurt 0% Vet, Engels Walnoten, Appels, Banaan. devamı için...

2423 kcal

Egzersiz: Dairesel Çalışma - 30 dakika, Uyku - 6 saat, Dinlenme - 16 saat ve 25 dakika, Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph - 45 dakika, Spor Salonu - 20 dakika. devamı için...

18 Destekçi Destek

Yorumlar

Zo dat ziet er lekker uit!!!!

09 Eki 19 üye tarafından: SnelleEll72

zo dan lekker receptje weg;)

09 Eki 19 üye tarafından: mij88

Lekker

13 Eki 19 üye tarafından: AviaMar


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

john1949hotmail Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

john1949hotmail Günlüğü, 09 Eki 19

Yorum Gönder

john1949hotmail Kilo Geçmişi