pejemi Günlüğü, 09 Eki 19

Abendessen - ca 420kcal
Thunfisch-Tomatensalat mit LowCarbFilinchen und Feta-Gurke-Frischkäse von Philadelphia

1354 kcal Yağ: 64,48g | Prot: 71,91g | Karb: 124,44g.   Kahvaltı: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Cappuccino, My Muesli Tigernussbeere Lower Carb. Akşam Yemeği: Philadelphia Feta und Gurke, Filinchen Low Carb, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft , Surol 7 Kräuter Essig, Natives Olivenöl Extra, Strauchtomaten, Rote Zwiebeln, Salz, Basilikum, Schwarzer Pfeffer. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch, Borggreve Butter-Spekulatius. devamı için...
981 kcal Egzersiz: İş - 6 saat ve 30 dakika, Samsung Health - 17 saat ve 30 dakika. devamı için...

26 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


pejemi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.