mengwal Günlüğü, 10 Eki 19

mengwal Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 10 Ekim 2019:

709 kcal

Yağ: 24,54g | Prot: 38,63g | Karb: 92,60g. Kahvaltı: 煮鸡蛋, 黑咖啡, 全脂牛奶. Öğle Yemeği: 菜粥, 菜心, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）, 煮鸡蛋. Akşam Yemeği: 大白菜, 丝瓜, 杏鲍菇. Aperatifler/Diğer: 香蕉. devamı için...

Destek

Yorumlar

一杯全脂奶，一杯黑咖啡。😉😉

09 Eki 19 üye tarafından: mengwal

是的

09 Ara 19 üye tarafından: mengwal


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mengwal Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mengwal Günlüğü, 10 Eki 19

Yorum Gönder

mengwal Kilo Geçmişi