10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1619 kcal
|
Yağ: 66,54g | Prot: 52,63g | Karb: 209,99g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Laugenbrötchen. Öğle Yemeği: Apfel-Beignet, Kekse, Äpfel. Akşam Yemeği: Gurkensalat, Käsespätzle. Aperatifler/Diğer: Teekanne Italienische Limone, Teekanne Italienische Limone. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|