Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sm.li
Günlük
10 Eki 19
sm.li Günlüğü, 10 Eki 19
sm.li Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,7 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ekim 2019:
785 kcal
Yağ: 38,91g | Prot: 70,03g | Karb: 40,53g.
Öğle Yemeği:
Tomater, ICA Basic Keso Lätt, Blandfärs.
Akşam Yemeği:
Tomater, Brysselkål, ICA Bladspenat, ICA Varmrökt Lax.
Aperatifler/Diğer:
Äpple, Kokt Ägg.
devamı için...
Haftada 9,1 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Wow bra jobbat 👏👏👏
10 Eki 19 üye tarafından:
raschkatten
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sm.li Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle