12 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,2 kg.
Geriye kalan: 37,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1598 kcal
|
Yağ: 105,28g | Prot: 103,52g | Karb: 83,12g.
Kahvaltı: gv wheat bread, burton sausage. Akşam Yemeği: red potatoes roasted, fresh broccoli, pork ribs. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
foreverfrost Kilo Geçmişi
|