21 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
575 kcal
|
Yağ: 11,31g | Prot: 17,76g | Karb: 95,79g.
Kahvaltı: Instant Coffee Presweetened (Powdered Mix), Oat So Simple Original, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Special K Bar, Tea with Milk, Bananas, Deli Sliced Ham. Akşam Yemeği: Medium Eggs, Mushrooms. Aperatifler/Diğer: Green Tea. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|