10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1849 kcal
|
Yağ: 85,24g | Prot: 65,45g | Karb: 8,38g.
Öğle Yemeği: G7 아메리카노, Laurin Liquid Coconut Oil, 이즈니 이즈니 무염버터, 파리바게트 프렌치 바게뜨, 감바스. Akşam Yemeği: 피코크 과카몰리, 대패삼겹살, Laurin Liquid Coconut Oil. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|