10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
918 kcal
|
Yağ: 63,90g | Prot: 34,97g | Karb: 54,79g.
Kahvaltı: Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Виталюр Салат из Моркови по-Корейски , Полоцкие Хлебцы Бородинские, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Сало. Öğle Yemeği: Евроопт Груша Конференция, Савушкин Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Винегрет, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Минскхлебпром Хлеб Водар. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|