10 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1654 kcal
|
Yağ: 51,66g | Prot: 111,62g | Karb: 164,16g.
Kahvaltı: Дары Кубани Сок Мультифрукт, Окей Сочник с Творогом, Coffee Like Капучино (400мл), У Палыча Бургер с Курицей и Сыром. Öğle Yemeği: Яичница, Пятерочка Яблоко Красное, Малина (Несладкая, Замороженная), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Авида Творог 0,5%. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Пчелкина Елена Kilo Geçmişi
|