11 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1759 kcal
|
Yağ: 99,30g | Prot: 58,23g | Karb: 190,80g.
Kahvaltı: Магнит Рулет Бисквитный Шоколадный, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Кокосовое Молоко, Мюсли. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком 2.5%, Азбука Вкуса Лазанья со Шпинатом. Akşam Yemeği: Dove Молочный Шоколад, Alpro Шоколадный Пудинг, Виноград, На Парах Суп из Морепродуктов. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|