19 Eylül 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1286 kcal
|
Yağ: 32,99g | Prot: 65,47g | Karb: 181,30g.
Kahvaltı: Яблоко Желтое, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Любимо Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гречка Вареная. Öğle Yemeği: Вермишель, Куриный Суп Лапша, Куриные Голени с Кожей. Aperatifler/Diğer: Сырник, Красная Цена Сок Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|