11 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 39,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 89,86g | Prot: 55,03g | Karb: 46,78g.
Kahvaltı: Almond Butter, Bananas , Salsa, Great Value Fancy Mexican Cheese Shredded, Dole Shredded Lettuce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|