|
엊저녁에 많이 쳐먹었다
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2766 kcal
|
Yağ: 82,85g | Prot: 115,59g | Karb: 404,44g.
Öğle Yemeği: 비빔밥. Akşam Yemeği: 구운김, 병어구이, 호박죽, 식물성 기름, 달걀. Aperatifler/Diğer: 거봉, 생대추. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|