12 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1659 kcal
|
Yağ: 111,94g | Prot: 92,14g | Karb: 76,28g.
Kahvaltı: Winogrona, Carrefour Orzechy Laskowe, Alesto Orzechy Nerkowca, Orzechy Włoskie, Delikate Ser Pleśniowy Green, Buraki, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Biedronka Jajka M, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Öğle Yemeği: Go On Protein 33% Salted Caramel, Jabłko. Akşam Yemeği: Biedronka Jajka M, Mlekovita Masło Polskie, Eridanous Halloumi , Czerwona Papryka. Aperatifler/Diğer: Tort Orzechowy. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|