13 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1886 kcal
|
Yağ: 59,16g | Prot: 96,59g | Karb: 213,61g.
Kahvaltı: Freshly Brewed Coffee (Grande), Multigrain Bagel, Bananas , Milk (Nonfat) , Butter . Öğle Yemeği: baked lays, roast beef, swiss cheese, Whole Wheat Bread. Akşam Yemeği: Beer, Tuna Maki, Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Miso Soup. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Myron Rosmarin Kilo Geçmişi
|