Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Gulchata1
Günlük
11 Eki 19
Gulchata1 Günlüğü, 11 Eki 19
Gulchata1 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Обжаренные котлеты из говядины на пару и пюре из брокколи.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 11 Ekim 2019:
1254 kcal
Yağ: 65,13g | Prot: 99,41g | Karb: 69,60g.
Kahvaltı:
Bombbar Печенье Неглазированное «Фисташка», Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Unagrande Сливочный Сыр, Кофе, ASP Омега-3, Optimum Nutrition Opti-Women, Домик в деревне Молоко 2,5%.
Öğle Yemeği:
Брокколи, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, Морковь, Лук, Говядина Лопатка.
Akşam Yemeği:
Говядина Лопатка.
Aperatifler/Diğer:
Инжирный Персик.
devamı için...
15 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
8 Destekçi
Destek
Yorumlar
Как на вкус пюре броколли?
12 Eki 19 üye tarafından:
SHUSTIKOVA.M
Как обычное варёное брокколи, но просто так его есть не люблю. Обычно перчу и с мясом ем вприкуску;)
12 Eki 19 üye tarafından:
Gulchata1
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Gulchata1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle