12 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1137 kcal
|
Yağ: 43,85g | Prot: 55,74g | Karb: 130,26g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Молоке, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Три Кота Салат Соевый, Курага, Хлебец, Чай с Молоком, Плов со Свининой. Aperatifler/Diğer: Картофель Отварной, Подсолнечное Масло. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dasha belonosova Kilo Geçmişi
|