11 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 41,30g | Prot: 14,14g | Karb: 24,89g.
Öğle Yemeği: Ev Yapımı Yoğurt. Akşam Yemeği: Rus Salatası, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium). Aperatifler/Diğer: Torku Fındıklı Çikolata. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|