jinny66 Günlüğü, 12 Eki 19


1551 kcal Yağ: 80,08g | Prot: 103,66g | Karb: 110,57g.   Kahvaltı:  Barley+Konjac Rice, Korean Fire Pigs Feet, Onions (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled). Öğle Yemeği: Bouillon Vegetable Broth, 풀무원 볶음김치, Mozzarella Cheese, Bacon (Cured, Baked, Cooked) , Dry Textured Vegetable Protein, Nueske's Smoke Duck Breast Smoke Duck Breast, Keto Pizza, White Rice (Long-Grain, Without Salt, Cooked) , Chinese Cabbage (Pe-Tsai) (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Salmon Sashimi. Akşam Yemeği: Korean Cucumber Kimchi, Thai Fish & Chilli Paste in Coconut Milk,น้ำยากะทิ Low Sodium, Chinese Fish Ball, Cherry Tomatoes, Barley+Konjac Rice. Aperatifler/Diğer: Walkers Pure Butter Assorted Shortbread, Cherry Tomatoes, Halter lemon bonbons (candies) sugar free. devamı için...
1979 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat ve 10 dakika, Uyku - 7 saat ve 50 dakika. devamı için...

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
254 kcal 
12 Eki 19 üye tarafından: jinny66

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


jinny66 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.