asya_medik Günlüğü, 12 Eki 19

asya_medik Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Обед после тренировки🍽️

Diyet Takvimini Görüntüle, 12 Ekim 2019:

1219 kcal

Yağ: 52,08g | Prot: 93,05g | Karb: 100,02g. Kahvaltı: Bombbar Slim, Савушкин Теос, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Тонкие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик, Капуста Тушеная, Яичный Белок, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Волшебная Печка Булка Пшеничная с Отрубями. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое. devamı için...