12 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1731 kcal
|
Yağ: 95,32g | Prot: 67,86g | Karb: 156,91g.
Kahvaltı: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Сметана 15%, Эко Хлеб Кекс с Курагой и Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Зеленое Яблоко, Макфа Овсяные Хлопья Геркулес. Öğle Yemeği: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Овсяные Хлопья Геркулес. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|