13 Mart 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 24,78g | Prot: 56,57g | Karb: 206,90g.
Kahvaltı: banana, kroger orange juice. Öğle Yemeği: smoked turkey sandwich, doritos cool ranch. Aperatifler/Diğer: great value light yogurt. devamı için...
|
|
4362 kcal
|
Egzersiz:
Masa Çalışmaları - 8 saat, Boks - 1 saat, Dairesel Çalışma - 1 saat, Dinlenme - 6 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|