nurwidayati Günlüğü, 13 Eki 19

5 bulan

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ekim 2019:

670 kcal

Yağ: 25,10g | Prot: 26,31g | Karb: 86,52g. Kahvaltı: Klepon, Botok, Risoles. devamı için...

Yorumlar

shering dong kak

12 Eki 19 üye tarafından: iyunita

Tipsnya kak

13 Eki 19 üye tarafından: Mirnawt

@mirnawat @yunita konsisten defkal.. olahraga minimal 30menit setiap hari..ga makan gorengan.. ga makan diatas jam 6.. sarapan jangan terlewat

14 Eki 19 üye tarafından: nurwidayati


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

nurwidayati Kilo Geçmişi