silvyyo Günlüğü, 13 Eki 19


2215 kcal Yağ: 106,05g | Prot: 116,96g | Karb: 194,72g.   Kahvaltı: Chia Seed. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Cumi Kukus atau Rebus , Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Kembung, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Aperatifler/Diğer: Kue Keju. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


silvyyo Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.