indra24_ Günlüğü, 13 Eki 19

13 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
117,8 kg Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.    Geriye kalan: 27,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

263 kcal Yağ: 3,81g | Prot: 6,46g | Karb: 54,78g.   Kahvaltı: Jeruk, Quaker Instant Oatmeal. devamı için...
Haftada 1,3 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


indra24_ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.