13 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2349 kcal
|
Yağ: 88,32g | Prot: 100,87g | Karb: 255,48g.
Kahvaltı: Conad Confettura Extra di Frutti di Bosco, Fette Biscottate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Piacersi Fiocchi di Latte. Öğle Yemeği: Vino Rosso da Tavola, Pane Comune, Carrefour Speck, Torta Salata, Bofrost Tagliatelle al Ragù alla Bolognese. Akşam Yemeği: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Carrefour Speck, Knorr Minestra di Anellini. Aperatifler/Diğer: Cornetto alla Nutella, Lindt Cioccolato al Latte. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marcopezzotta Kilo Geçmişi
|