13 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1799 kcal
|
Yağ: 63,11g | Prot: 126,49g | Karb: 175,39g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Mlekovita Masło Osełka, Maribel Сироп Агавы, Яичный Белок, Яичный Желток, Fit Parad Джем Мармеладный Черника Голубика Топинамбур, Добрая Кормилица Молоко 2,5%, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Öğle Yemeği: Maribel Сироп Агавы, Семена Льна, Добрая Кормилица Молоко 2,5%, Добрая Кормилица Творог Фермерский 5%. Akşam Yemeği: Кокосовое Масло, Рубленый Чеснок, Лук, Петруха Филе Малое, Оливковое Масло, Barilla Спагетти #5, Опята. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Смородиново-Черничный Панкейк. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|