14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 29,92g | Prot: 54,20g | Karb: 139,66g.
Kahvaltı: Casino Toasts brioches au ble complet, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Sojasun Soja nature sans sucre, 咸鸭蛋. Akşam Yemeği: Jean Martin Crème d'aubergine, 芹菜, 蕃茄, 红洋葱, 虾, Maître Coq Coq'ailes Mexicain, Jardin Bio Tire-Bouchons Semi Complets, 香蕉. Aperatifler/Diğer: Materne Pom'potes Pomme Banane. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|