14 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 41,56g | Prot: 40,24g | Karb: 121,70g.
Kahvaltı: Шоколад, Тыквенно-Творожный Пирог, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Суп-Пюре из Брокколи. Akşam Yemeği: Tini Вино Красное Сухое, Капуста Тушеная, Утиное Мясо. Aperatifler/Diğer: Ананас. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|